茶葉做的枕頭, 養生又保健, 會做的家庭很少

泡好的茶葉扔掉總是很可惜。雖然每次茶葉的量不多，但是積少成多，你會越來越舍不得扔掉，所以老一輩的人喜歡把茶葉做成枕頭。

其實在泡茶的過程中只有容易水解的成分會被溶出，還有剩余的成分沒有被泡出來。這些成分仍然具有保健功能。雖然效果弱，但總比沒有強。

為什么這么說？

因為中醫認為，頭是所有陽氣的會集，人體所有的氣血都匯聚在頭頂，是精明之宅。然而，茶枕中的芳香揮發性成分具有開竅、安神、祛痰、擴張血管的作用。中醫理論上將茶枕定義為“聞香療法”、“涼頭暖腳”。通過透皮作用，使有效成分進入人體，平衡氣血，調理陰陽，促進人體睡眠。

因為茶葉比較硬，所以用茶葉做的枕頭可以起到支撐和按摩頸椎的作用。

首選綠茶，因為聞起來香；

普洱茶較硬，有發酵茶香；

菊花做的枕頭有清肝明目的功效；

一種決明子枕頭，可降血壓、明目、通便、調節血脂和免疫力；

薄荷葉做的枕頭可以改善頭暈腦脹；

現代醫學研究證實，茶葉還具有殺菌、抗輻射的作用，非常適合新陳代謝旺盛、出汗多的人，尤其是兒童。不同種類的茶有不同的功能。

如果是第一次做茶枕，需要注意。

1.將泡好的茶葉鋪在棉布上，放入枕袋中，直至水分完全散失；

2.切記不能在陽光下暴曬，只能存放在陰涼處晾干，否則茶葉會變成粉末，香氣流失；

3.注意每3個月更換一次枕頭中的茶葉，以免人體出汗過多而弄濕枕頭，使螨蟲或病原微生物在最適宜的環境中滋生；

4.如果不更換枕頭，積聚的灰塵可能會誘發支氣管哮喘或感染不明皮膚病。

看完了趕緊做一個吧…