養生是健康的保障,艾灸是養生的寶藏……

健康成為人們的必需品。

艾灸是養生的必需品！

艾草在古代漫山遍野都是，據說它是地球上的葉子脈絡最均勻的植物，很想剖開它的腦仁看看里面都有啥？而中國人早在三千年前就發現艾草用作灸的原料最為適宜，以湖北蘄州艾葉最有名，成本還低，我國人威武。

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有些小姑娘會問，我今年才20能艾灸嗎?我媽都絕經了能艾灸嗎？我挺健康的，冬天冰淇淋都吃的倍兒香，壓根不需要艾灸，但別忽略了，很多病痛不是一朝一夕累積的，它就像多年修煉的內功，時間久了總會爆表，艾灸艾灸利大于弊。

強烈推薦艾灸，它一方面用熱力達到溫通經絡，行氣活血，驅寒除濕的效果，另一方面是借助艾草本身的藥力，打通十二條經絡，說白了就是艾燃燒時產生的熱量不僅可以補充體細胞能量，還可以根除寒氣積累帶來的病灶，是一個治本的好東西，操作起來也是簡單粗暴，它不需要精準的穴位點，只要知道大概位置就可以了。

無濕一身輕

特別是南方，氣候潮濕，多雨，雖然空氣潤的省了好多瓶保濕精華，這樣的天氣更容易導致濕氣易入體，北方的妹子們笑而不語，因為北方的風那不是風，是妖，伴著干燥的塵土狠狠的在你臉上胡亂的拍打，雖然露著小蠻腰，腳脖子，卻也因飲食和穿著讓寒氣有可乘之機。

很多人對艾灸的認識是它很強的去濕氣能力，身體哪里不舒服，絕大部分是因為濕寒等病邪阻滯引起的局部為經絡、氣血運行不通，病灶遇冷則痛，遇暖則緩，怎么判斷自己有沒有寒濕病癥呢，說幾個簡單的判斷方法：

1.舌苔厚，眼屎多的眼睛都快睜不開了；

2.容易感冒，四肢總是冰冷，精神不佳；

3.熊貓眼嚴重，臉上痘痘多，有斑，面色白擦擦；

4.小便色深，大便擺不出個造型，女性白帶多，下肢易水腫；

5.失眠多夢，頸椎疼痛，胃疼不得勁兒等等。

還有很多沒有一一列舉，因為太多了，能列出來的都說明是濕寒引起的，也就是中醫一直強調的別急著脫秋褲，春捂秋凍嘛，老祖宗留下的每一句話都有它的理兒，艾灸它最大一個方便點就是哪里疼痛灸哪里，頸椎疼你就灸頸部阿是穴，感冒灸迎香、印堂、太陽穴，失眠灸大椎和涌泉穴等等。

你所有的痛點都理順了，臉上發著光，相親時，說不定對方見到你第一眼時連你們孩子的名字都想好了。

遠離婦科 靠近幸福

萬物皆有靈性和關聯，環環相扣，突然很想擺個八卦陣，身體不通對女性帶來的最直接表現就是每個月“姨媽到”的痛苦，要么少的可憐，要么多如黃河決堤，甚至痛的汗如雨下，更別說長此以往，怎么打造一個孕育寶寶的溫床，說白了就是不孕不育了，迎接你的可能是更多的婦科病，哎媽呀，這話題太嚴肅了，嚇的我趕緊再吃一口面條壓壓驚。

艾灸對于上面提到的各種問題都有很好的緩解和改善作用，是一個養的過程，這也就是中醫和西醫總是互掐的原因，西醫主張哪里痛切哪里，但沒找到病根，很有可能還會復發，而中醫治的是看不見的隱形的病因，慢慢改變體內大環境，碰見特別好的中醫師，那真的是三生有幸，所以特別恨曹操為毛要殺華佗。

不同的病癥要灸不同的穴位，一定要給艾灸師傅說清楚自己的情況，不過大多時候我們都灸關元穴，就是臍下三寸的地方，那是一個神奇的穴位，就像九寨一樣，男子藏精，女子蓄血之處，也是全身養生保健、強身健體的要穴，艾灸關元穴不僅可以增強人體陽氣，補虛益損，而且還有延緩衰老作用，下次我得多灸幾分鐘關元穴，暗笑三聲。

推減肥一把

有人問艾灸能不能減肥？我個人是不建議的，兩者之間其實沒啥直接聯系，但有一個通理就是身體如果一直處于冰冷狀態，它就會向你的大腦不斷發出：老子需要吃的，老子要暖和起來的信號，那么你的腦仁就會啟動囤積脂肪命令，這下就慘了，你不自覺得就胖成球了，越冷越胖。

艾灸基本診治時間是三伏天，你想想那會是最容易出汗的時間段，你又烤著火，強迫讓身體變暖，汗流浹背的另一種痛快淋漓，腦補了一下畫面，真是倍兒爽，排汗排濕的，說不定一會回家你媽都多端一碗飯上桌，瘦的也算意外之喜了。

艾灸這個事情能存在幾千年肯定有它的道理，要不然李時珍嘗過的那些苦不是白咯牙了，就跟吃燕窩一樣，屬于長期保養行為，你如果認同就去做，不認同可以了解一下，做人最重要的就是開心就好。

我到覺得老祖宗把這個寶留給我們，那我們就該接著用，具體能否長命百歲，看命吧，反正我現在是一入養生深似海，恨不得喝啤酒時都撒一把枸杞，小姐妹們，一起做個愛（艾）灸女孩吧。

萬恒科美———特色太乙灸

艾灸養生，中國最古老的醫術之一，排毒除濕寒，灸出好身體。

艾灸十大功效：

1：改善宮寒，痛經！

2：改善性冷淡，促進夫妻生活！

3：預防子宮肌瘤，卵巢囊腫！

4：改善月經量少，血塊！

5：便秘，腹瀉，痔瘡！

6：改善胃寒，胃痛，胃脹痛！

7：改善手腳冰涼！

8：改善風寒，關節炎！

9：改善痛風，腰酸腎虛！

10：整體改善內環境，促進血液循環，增強抵抗力和免疫力

健康 預防勝于治療

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一生只專注一件事，中醫健康養生！