吳棟說跑步 | 除了運動,還有什么方法瘦身?《告別肥胖》

跑步機品牌排行榜日期:2022-04-28 05:54





運動是瘦身的好方法,但遺憾的是,你可能不喜歡。那么,除了運動還有什么方法可以瘦身?讀完這本《告別肥胖》,它給了我們三個可行的方法: 

飲食、理療、中醫調養


例如按摩陽池穴。



如果你不喜歡運動,又希望減肥,可以試試。



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