掌控自我|告別手機依賴,守護睡眠健康

按摩椅品牌排行日期:2022-04-28 02:05
“”我們吧!


智力正常

編輯拖拽自定義布局

告別手機依賴

守護睡眠健康



隨著時代的發展,手機一方面作為生產力工具,便捷了人們生活,但同時,手機也確實占用了我們很多閑暇時間。大學生剛剛邁出獨立生活的第一步,對于手機難免不自律,為防止大學生沉迷手機,引導大學生養成良好的生活習慣。人文學院于2022年4月27日晚8:00組織學生在宿舍自由觀看江西省大學生心理成長直播論壇。旨在幫助大學生告別手機依賴,守護睡眠健康。





直播論壇邀請了對話嘉賓唐宏、劉小珍、胡雯,均為心理學方面的專家。同學在觀看直播過程中自覺遵守網絡規則,文明留言并積極展開討論,即使是線上會議,也保持了良好的氛圍。

此次心理云對話對于如何告別手機依賴,保持健康睡眠有一定的指導意義,有利于引導大學生合理安排手機使用時間,提高睡眠質量,維護大學生身心健康。





END


2022年4月27日/第712期

編輯 | 黃可欣

圖文 | 人文學院心理發展部提供

初審 | 黃騫騫  翟樂平  

二審 | 王艷艷  李鳳紅  呂   越

終審 | 馬忠秋

投稿郵箱 | 904852670@qq.com

本文轉載自網絡,版權歸原作者所有,如侵犯您的權益請聯系wyl860211@qq.com,我們將第一時間刪除。

最新資訊

熱門新聞

猜你喜歡

中文字字幕在线中文乱码2019