能熱衷于某項運動,是幸福的

跑步機品牌排行榜日期:2022-04-28 00:36

下完雨的甘南山區,身著歐文球衣的少年,投出完美弧線

原本的題目里的詞是「熱愛」,但感覺程度略微有一點過了,改成「熱衷」比較合適。


熱衷」有一絲主動參與進去的意味。


最近一個月,北京春暖花開,一冬天沒怎么打籃球,終于可以不再找天冷的借口了。再次融入這項運動后,就又剎不住車了,每周至少干兩次,每次至少兩小時。


今年第一場球打完后,毫不意外,累覺不愛,第二天全身酸疼。今天打完,毫無感覺,一會就恢復了。身體和精神都是需要持續打磨和調優的,你給它什么樣的訓練強度,它就回饋你等量的韌勁,但是持續又很難。


我從去年開始立志減重,曾給自己立了每周應該跑夠多少次、每次應該跑進多少分秒的規矩。坦率的講,每次跑完后也能產生一定的暢快感,但就是無法熱衷起來。


枯燥、機械的邁動雙腿,無法讓我獲得除了那一點激素獎賞外,更多的樂趣。所以每次跑步,就像催促自己寫作業一樣。


籃球、羽毛球這類趣味性更強的運動是不一樣的。它能帶給我競爭感、團隊感、技巧感。這里面有一個正向循環:你打的越好,幸福度越高,幸福度越高,你會更加積極多打多練提升自己,打的更好。


一旦進入這種循環,一種仿佛與生俱來的自驅力就被激活了,恭喜你,進入了「熱衷」狀態。這是多幸福的事兒。


更加有益于社會經濟的正向循環也隨之而來。以我為例,過去一個月,我買了兩雙球鞋、一對護膝、一件籃球褲、一個新籃球,美其名曰年齡大了,得保護好自己。


以我逛虎撲裝備區的經驗,比我購買力強的人大有人在,我只能算個弟弟。你看,熱衷于某項運動,還能給社會經濟也注入一絲微不足道的活力。


不過,我覺得最恐怖的是,有些人也能在工作中進入這種自驅力爆表的正循環,你說巧不巧,我身邊就有一位。

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