墨西哥健身美妞,身材曲線波浪式,人送外號葫蘆妹!

資訊日期:2022-04-28 00:33


很多人在健身之初總會提出這樣一個問題,什么時候才能練成自己想要的樣子?這樣的問題有些急功近利,但的確是所有人都關心的。

在這里,小編就以這位墨西哥健身模特的例子給大家說明這個問題。

她叫亞歷杭德拉·特雷維諾,名字有些拗口,但是不得不承認,她的身材曲線是很罕見的。

小編翻看了她在社交媒體上的全部動態,找到了她四年之前入駐社交媒體后所發的第一張照片。


在這張照片中,特雷維諾的身材比起現在差別很大,腹部有贅肉感,臀型遠不如現在。


發生這樣的改變,用了四年時間。

一般情況下,當你第一次走進健身房時,教練會告訴你,堅持三個月,必定見效。這樣的說法固然沒錯,但也只是初見成效而已。

真正要讓自己的身材和氣質發生大變化,成為你想要的樣子,是需要長年累月的堅持的。健身,是以年為周期的。

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