把操勞當養生

綜合訓練器排名日期:2022-04-28 00:20

    在生活中,我經常會聽到有人說自己已經操勞了半輩子,本想能在退休后過上休閑的日子,沒想到結果是在家當了孩子們的全職保伯或保姆,一句話,就是晚年依舊要在操勞中度過。其實,這種在操勞中享受天倫之樂的生活何曾不是一種快樂的養生呢?因為老年人保持了操勞有益于健體、健腦、抗衰老,何況它實際上還是自己對家人的一種奉獻,這不也是每個為人父母者之天性么?
    我見過一些人在單位時很勤奮,但在職的時候很少參與家務,因此退休之后在家也習慣了不做家務,或者說不懂得如何去配合家人做家務,這樣,自己常常被涼在了一邊。如果沒有其他愛好的話,這些人精神就會寂寞,會終日感到無聊,而且身體會越來越差,有的人甚至一下子蒼老了許多。從這一點看,晚年保持適當的操勞,事實上是很有必要的。我之前曾發表了多篇關于勞動有益的文章,指出勞動不僅有益于身體健康和愉悅心情,同時還是一種個人修行。我認為,那些一輩子喜歡勞動的人都是心地善良、心態良好、能認清人生本質的明白人,他們才是真正做到了天人合一的得道者。所以,把操勞當養生是一條光明之道。有一句話叫作操勞死。許多人都將它理解為每個人需要終身操勞,只有死了的時候才不用再操勞。其實,它還有另外的一種解釋,即每個人必須將操勞當成一種本分和樂事,這樣,當你完成了人生的使命,就可以安祥地去逝了!生活中像這樣勞動了一輩子而在最后獲得了圓滿歸宿的老人是很多的。而那些總惦念能早一點休閑的人則是錯誤的。我有個鄰居,辛勞了半輩子終于取得家庭事業雙豐收,于是決定功成身退、在家享清福??墒沁^了一陣子之后,突然間發覺自己的身體和精神像要垮掉一樣,所以又重出江湖,再操舊業,果然一下子又煥發出了青春活力。試想,世上還有比這種操勞更能養生的嗎?當然,過度操勞也是不好的。我認為,對于已經退休的老人,應該積極參與家務,同時多培養自己的個人愛好,這樣,既可以確保生活充實和防控體能衰退,也能夠發揮余熱、為家人持續奉獻愛心。
    把操勞當養生雖然道理是明擺著的,但真正要做到卻不容易。首先是當前仍有許多人將生活的操勞當作了苦差,其次是它需要人們具有樂于奉獻的精神和良好、穩定的心態,最后是要有過切實的體驗和領悟。所以,把操勞當作養生,這其實是一種自我修養和修行的過程,而它更是需要機緣和時間。它是如此的必要和重要,因此,我們不去重視和培養怎行呢?

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