中醫通穴減肥是什么原理?

綜合訓練器排名日期:2022-04-27 23:33


上身胖是脾胃不好,下身胖是肝膽不好,肚子胖是什么?

據數據顯示,我國已經成為了“第一胖國”,肥胖人口居于世界首位,其中男性有4320萬人,女性有4640萬人,分別占全球的16.3%和12.4%。

也就是說,平均每4個國人就有1個是胖子。

在肥胖的人群中,不只是成年人肥胖,有超過12%兒童體重超重!那出現肥胖問題是正常的嗎?非也,這可能是身體出了問題!



哪個部位胖,說明哪里有不健康的情況,不妨來對號入座看一下吧  

①上身胖:是我們的脾胃不好引起的;

②下身胖:是我們的肝膽不好,腎經排毒不好造成的;

③胳膊粗:是我們的腸胃不好,心肺功能弱,心經,大腸經不通導致的;

④后背肥胖:是我們的膀胱經不通導致后背肉厚,月經普遍不好;

⑤腹部脂肪堆積:主要是我們的宮寒導致;

⑥全身胖:饞,懶造成。



怎么改善?

1、祛濕寒調脾胃

脾胃虛的典型癥狀之一就是其他地方還好肚子卻很大,就好像肚子有氣往外鼓、腹脹的感覺。平常通過適當的體育鍛煉為身體升溫、達到排寒濕的作用,調理好脾胃才能讓身體內全面化凍,各種管道自然暢通。

2、常背部疏通經絡

適度捶打背部可振奮陽氣、疏通經絡、促進氣血運行、調和五臟六腑,達到消除疲勞、寧心安神等作用;

同時,捶背還可刺激背部皮膚和皮下組織,通過神經系統和經絡傳導,強化人體內分泌及神經系統功能,提高機體免疫力和抗病能力。

3、肝膽經疏通
 
中醫認為“凡十一臟,皆取之膽”,膽為中正之官,膽對身體各臟腑均有調節作用。所以重視足少陽膽經可以養人身陽氣,使五臟六腑功能恢復正常,尤其對脂肪代謝有很大作用,對于肥胖癥的水牛頸,小蠻腰,肥臀,大象腿都有良好效果。


4、艾灸疏通經絡

艾灸可疏通經絡,幫助其恢復順暢并且正常工作。不僅可以改善毒素淤堵的情況,還能有效減肥。

常灸穴位有氣海、水分、太沖、合谷、承扶、附分等

疏通經絡的方法其實很多,可以找相關專業人士疏通,可以疏通。減掉脂肪,從疏通經絡開始!


5、中醫通穴減肥


中醫通穴減肥屬于中醫減肥的一種,通過疏通經絡,打通經脈,刺激人體 的減肥穴位,將脂肪從脂肪庫中游離出來,經分解、消耗、通過大小便, 汗液排出體外從而達到減肥目的。

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