【健康科普】鼻子出血了,咋辦?

按摩椅品牌排行日期:2022-04-27 15:39


人的鼻子為什么會出血



如果出現鼻出血,有時非常令人恐慌。但通常鼻出血不嚴重。反而鼻出血非常平常。它通常由干燥的空氣和挖鼻孔引起。


如果出現鼻出血,最重要的事是知道如何應對。如果處理正確,大部分鼻出血可自行停止。



如何判斷鼻出血是否嚴重



鼻出血時,出現以下情況,應該及時就醫:


1. 面色蒼白。


2. 感到疲乏。


3. 面部外傷后鼻出血。


4. 鼻腔腫瘤患者出現鼻出血。


5. 血塊堵塞鼻孔導致呼吸不暢。


6. 鼻內鏡術后鼻出血,自行處理血仍舊不止。


7. 服用抗凝藥時出現鼻出血,比如華法林,阿斯匹林等。



鼻出血的自我處理



1. 站著或坐著向前彎腰,別躺下或頭后仰。


2. 擤鼻子,雖然可能暫時增加鼻出血,但是可以的。


3. 擠壓鼻子15分鐘(兒童5分鐘)。時間到了再放手,并觀察鼻出血是否停止。


4. 捏鼻子(鼻孔處)(見圖片),別捏兩眼之間的鼻梁。也別只按住一側鼻子,即便是一側鼻出血,這樣做也無法有效止血。



除了專業治療外,病人可以做些什么呢?


1. 不要挖鼻。


2. 在睡覺時,使用濕化器。


3. 使用鹽水噴劑,保持鼻腔濕潤。



 鼻出血自我止血方法和姿勢



錯誤的止血方法


 

箭頭處就是捏鼻的位置



如何預防鼻出血



1. 養成良好的生活習慣


每天保證飲水量,多吃新鮮蔬菜與水果,少食辛辣刺激性食物。改正挖鼻等不良習慣,頻繁挖鼻可損害鼻粘膜,造成糜爛出血結痂。如果鼻腔分泌物多,可以用溫鹽水洗鼻,或紅霉素眼膏涂抹改善。


2. 保證良好的生活環境


艷陽高照,空氣燥熱,鼻腔粘膜就會干燥。進入空調房后,氣溫驟降,空氣干燥,更易引起鼻出血。所以應避免長時間吹空調,按時開窗通風,室內放盆水或使用空氣加濕器。


3. 積極治療各類鼻腔疾病。如鼻炎、鼻竇炎、鼻結核、鼻外傷、鼻中隔偏曲、鼻腔異物或鼻腫瘤等。



鼻出血時該如何處理



1. 有效止血動作:低頭,用手掌頂住下巴,拇指和食指從兩側將鼻翼完全捏住,張嘴呼吸,如嘴中有血一定要吐出不要咽下。如果是鼻腔前下部的出血,大部分患者可以在10分鐘內出血止住。


2. 少量、反復的鼻出血:一般考慮是鼻腔前部的出血,因毛細血管出血后首先形成血痂封閉,但是并不牢固,因為挖鼻、擤鼻、噴嚏、洗臉等動作導致血痂脫落再次出血,所以一般低頭捏鼻動作可以再次止血。


3. 持續、反復、大量的鼻出血:在低頭捏鼻的同時,盡快去醫院就診,千萬不要在家耽誤。這種出血可能是較大的小血管破裂引起,需要到醫院進行檢查.填塞等治療。


幾種簡易的止血方法



干燥的季節里容易發生鼻出血,一旦發生首先要鎮靜,出血量多時一定要到醫院就診;如果出血量不多,可采用下面一些比較簡易的止血方法。


1. 冷敷法


用冷水將毛巾浸濕或用冰塊敷在鼻根.前額部或后頸部,反復數次。這樣可促進血管收縮,減少出血。


2.壓迫法


用拇指或食指在患者頭部前發際下中3—7厘米處進行旋轉式加壓按摩,持續數分鐘。


3.舉手法


手向上直舉過頭,左鼻出血舉右手,右鼻出血舉左手,雙側出血舉雙手。血止后稍待片刻再將手慢慢放下。


4. 浸足法


患者將雙足浸入水中,有時可取得立竿見影的效果。

貼蒜法


生蒜3瓣搗成泥,涂在布上,外敷足心涌泉穴處。右鼻出血敷右腳,左鼻出血敷左腳,兩側出血敷雙腳。對陰虛火旺.血不循經者有效。


5. 艾灸法


可用艾條灸兩手大拇指橈側指甲角外約1分許的少商穴,一般懸灸5~10分鐘。若無艾條時,用點燃的香煙代替也可。


6. 塞鼻法


丁卡因、腎上腺素具有收縮血管的作用,中藥三七粉、云南白藥、小薊等也是良好的止血藥。用于棉球蘸取上述藥物塞入鼻孔內,或取小薊鮮汁適量,用干棉球蘸取鮮汁少許塞入鼻孔,均可起到止血作用。



溫馨提示



溫馨提示:頻繁鼻出血,建議到正規醫院做個系統檢查以排除血液系統疾病。


來源:眼耳鼻喉科

作者:王秋

編輯:劉煉

審核:賈正鵬

總編:劉祥萬


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