侯氏壯脊養生功法班招生簡章

綜合訓練器排名日期:2022-04-27 15:14

  

溫馨提示:

健康是人類的第一需求,是構建和諧社會的永恒主題,也是社會進步的重要標志和潛在動力。近年來,隨著生活水平與生活質量提高,人們越來越注重自我養生。此外,生活節奏的加快,使得長期處于亞健康狀態和患輕病的工作人群不愿去醫院進行專業治療。確有功效而又不受時間制約的自我強體保健養生已然成為人們渴求健康而又迫切需求的養生方式!



在明朝期間,大量相關少林武功的書籍開始流傳,談及養生之道的書籍頗為廣泛,其中以清朝潘霨輯撰的《內功圖說》原名《衛生要素》為代表,收集了少林武功之《易筋經》《八段錦》《養生意念》等功法,形成一套以養生為目的的傳統功法。時至今日,少林養生功法經歷了1000多年的歷史傳承和發展,壯脊養生功是一套吸收六套少林功法寶典《八段錦》、《易筋經》、《洗髓經》、《九沖操》、《十二大勁功》、《增益易筋內壯神勇功》的基礎上,結合現代運動康復醫學、脊柱醫學而開設的針對脊柱側彎、駝背、歪脖、外跨、高低肩、五官移位、內八、外八、0型腿、X型腿等進行形體矯正以氣功、靜功中松、靜、守、息四項主要鍛煉,松弛機體、寧靜思想、意守丹田、調整氣息的訓煉,使人的形體得以矯正、氣質得以提升、睡眠改善,食欲增強,精力充沛,身體內部的正氣逐漸旺盛。不少體弱或有病的人,就是在身體內部力量逐漸充實的基礎上擺脫病理狀態,增強了體質。



課程適用對象:健康、亞健康及追求形體、氣質美的人群。

培訓期:30天

培訓費:12800元

注:此課程針對適應病癥訓練可達到緩解或恢復健康,有身體病癥改善需求的可報單病癥訓練課程。


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