“拍打腹部”竟然可以治療這么多病!中老年適用!

跑步機品牌排行榜日期:2022-04-26 07:30


 

縱觀許多肥胖人士,大腹挺挺、走路艱難、百病叢生。特別是肥人,要降糖、降脂、降壓,治療都非常困難。其實這不過是經絡不通而已,通了就好了!即使和尚、道士、養生者也都著意腹部的氣功鍛煉。腹部為什么這么重要呢? 都因為腹部的經絡!


《黃帝內經》講:“手之三陰,從臟走手;手之三陽,從手走頭;足之三陽,從頭走足;足之三陰,從足走腹?!?/span>


根據十二經脈這種分布規律,不難發現人體有一個天大的奧秘:陰經與陽經在手足交接;陽經與陽經交接在頭部;而陰經與陰經交接在腹部。


根據中醫觀點“陰屬寒,寒則凝”的定律,腹部正是六條陰經聚會的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,猶如中國的北方一樣。根據寒則凝的定律,寒凝最容易使有形的物質特別是脂肪凝結積聚。


俗話講:冰凍三尺,非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源,長此以往,痰濕瘀毒、脂肪寒凝積聚于腹部,堵塞經脈,造成經脈不通,氣機升降不暢,嚴重影響了經脈正常運行,腹部越積越大,甚至久積成病。所以說腹部積聚的形成,便成為了萬病的根源。


任何動植物都有一個至關重要的生命點。記得水稻扦秧時,把根撥斷了許多,把葉子割去了一半,水稻反而生長得更好。俗話說,枯木逢春,老樹發新枝。但是只要你把生命點破壞了,這棵植物很快就會死掉。


人體腹部也有這樣一個至關重要的生命點,誰一旦傷害了它,就會出現許多莫名其妙的怪病和所謂的奇難雜癥。曾經有一位婦科主任醫師的學生說,她已退休的老師做了一輩子的子宮切除手術,跟蹤調查后才發現,子宮切除后造成人體的生理、心理、體形變化太大了,嚴重影響了身體的健康和家庭的和諧生活。


人體經脈、氣血運行的根源在哪里呢?為什么人體的生命點這么重要呢?人體的生命點究竟在什么地方呢?為什么道士、都拼命去練氣功,首先要氣沉丹田呢?


所以,小腹之內胞宮之下的人體生命點就顯得至關重要,為什么稱它為生命點?因為它是人體經脈氣血正常運行的源頭。

 


“拍打腹部”治療慢性病



當慢性病老是不愈,但又不知病因何在、如何治療的時候,那你就去尋找這個腹部的痛點吧,只要把它打通,你會發現慢性病也隨之消失了。所有超重者,其實也是腹部經絡不通嚴重。這里介紹的這個健身法,就是“拍打腹部”。


拍打腹部,顧名思義就是拍打肚子,用手掌或者工具,持續拍打整個腹部,簡單吧?但是我還要對你苦口婆心地反復強調,這可是最好的健身法。千萬不要因其簡單而忽略,那樣你真是把天上掉下的餡餅當牛糞了。凡有病、有贅肉者拍打腹部無一不出痧、紅腫,痧的顏色、形狀也多姿多彩。


出痧就是排毒,看得見摸得著。有人以為出痧是皮下出血,那時無知愚昧和偏見。是否出血,到醫院檢查即知。


拍打腹部大豐收!



拍打方法:腹部肉厚,尤其脂肪堆砌多,一般用手和拍痧掌拍打才更利于出痧。由于腹部面積大,每處需集中拍打10-30分鐘才轉移到下一處,整個腹部拍完大約需要三小時,兩個人拍一個人也需要大約一個半小時。需要注意的是,腹部臟腑有明顯潰瘍、腫瘤等地方不宜拍打。


拍打力度:拍打按力度可分為文拍和武拍兩種,如同煲湯煎藥的火候分文火、武火一樣。文拍就是輕拍;武拍就是重拍。拍打力度沒有絕對標準,所以文拍、武拍是相對的概念。


同樣的力度,對這個人是武拍,對其他人也許是文拍,總原則是以被拍打者能承受為度。千萬不能以拍打者的感覺為度。 


武拍、文拍應交替使用。總原則是:不可一開始就重拍,拍打力度需由輕到重。通常開始拍時痛感明顯,過一會兒痛感就會降低,再逐漸加重力度。只要能忍受,拍打的力度越大越痛,療效也越好。


-文完-

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