云動利華 | 2022年線上運動挑戰賽報名開啟

自律給我自由

聽起來很燃，做起來太難

關于運動，我們立過無數個Flag

但大多都因各種原因向無常的生活妥協

今天

我們正式發起“云動利華-五月，遇見更自律的自己”

21天運動打卡挑戰賽活動，

由CSR小組來為你提供運動能量啦?。?！

一群人，有所信念

你自己做不到的那就我們一起來吧

快來一起用運動為生活蓄力呀~

 

來云動利華，參與線上挑戰，除了贏取豐厚獎品，也能讓您遇到更加自律的自己！更能讓你結識更多的小伙伴！

本次活動的具體細節，請見下方介紹。

【活動主題】 “云動利華-5 月，遇見更自律的自己” |線上打卡 21 天挑戰賽

【活動時間】 2022 年 5 月 9 日-29 日（含周六、日）

【活動對象】 公司全體員工

【運動項目】 

下列運動項目為本次活動指定項目；非指定項目將不被計入比賽成績

? 技巧類：跳繩（有繩跳繩）、踢毽子、健體操 

? 力量類：平板支撐、俯臥撐、仰臥起坐 

? 耐力類：健走、騎行、跑步

【活動分組】 

所有參賽人員隨機分組，各小組設立領隊，并制定隊名。

【活動方式】 

【積分方式】

【積分規則】

? 加分項：每周特別任務完成打卡，完成者將為團隊獲得高額獎勵積分； 

? 扣分項：未完成每日團隊全員打卡，當天團隊總積分扣 5 分； 

? 懲罰項：參賽者以任何方式作弊，一經發現，取消參賽資格，并將該參賽者為團隊貢 獻分數全部清零； 

? 打卡時間：每日零時至 23:59 分，未能完成打卡，系統自動記錄當日打卡未完成。

【獎項設置】 

? 團隊獎：21 天累計積分最高的三組將獲團隊獎。如出現并列，跑量高的團隊獲勝 

? 單項獎：組織跑步、跳繩、平板支撐、俯臥撐線下 PK 賽，各單項獎設個人一、二、 三等獎，同時單項獲獎者也可獲得一定積分獎勵 

? 21 天完賽獎：連續堅持 21 天線上運動打卡的人員可獲得完賽獎 

? 減重獎：設立男子組、女子組（參加線上打開 21 天活動的人員可自愿參與本項目， 在專設的男、女減重挑戰打卡微信群中，每周一次視頻打卡曬體重），21 天活動結束 時各組減重最多前三名可獲得“減重獎”獎勵

【獎項預算】