C羅前女友吉瑪,跑步健身顯身材,腰間紋身引關注

資訊日期:2022-04-26 06:56

女性的身材并不能單純的“以瘦為美”,畢竟相對于體重而言身材的曲線才更有說服力,很多經常健身鍛煉的女性,她們的身材曲線凹凸曼妙,但是一稱體重往往是120往上,這樣的情況在西方健身女性中很普遍。相對于亞洲女性的“以瘦為美”,西方女性更加注重曲線,而且曲線的基礎是建立在健康和強壯之上的。所以她們平時在健身過程中是不避諱力量訓練的,認為有肌肉線條的身材看著更美。

今天我們就以吉瑪為例來看看,吉瑪之前是一名模特,大家可能不認識,她的前男友是足球明星C羅。要知道作為“花叢浪子”的C羅,選女友的眼光是很挑剔的,畢竟他現在的女友喬治娜身材就很完美,所以吉瑪的身材想必大家也能想到有多好吧。吉瑪的身材是那種運動型的,她曾是英國足球圈里最閃亮的足球寶貝。作為模特而言,在我們的眼中吉瑪的身材稍顯有點強壯,但是整體的身材曲線還是很養眼的,要不也沒法入C羅的法眼。

吉瑪在現實中是一個健身狂人,她特別喜歡戶外運動,即便是簡單的戶外跑步她也很喜歡,也正是喜歡運動才讓她的身材看上去既強壯又完美。因為喜歡運動,吉瑪甚至在自己的腹部紋身漢字“力”“決心”的字樣,用來鼓勵自己堅持健身,可見吉瑪在健身中用心良苦。也有網友表示欣賞不了吉瑪健壯的身材,認為作為女性來說她的身材顯得有些過了。其實不然,這是因為東西方的審美差異,在西方人眼中吉瑪的身材屬于力與美的結合,這樣的身材才是完美的。

曼妙的身材,甜美的長相加之極富感染力的笑容,讓吉瑪備受寵愛。其實只要經常運動,我們的身材也能變得完美。

跑步

很多人覺得跑步會讓腿變粗,其實不然,跑步只會整體減脂。之所以覺得腿變粗,這是因為跑步后會有短暫的水腫現象,過一段時間就沒有了。每天堅持跑步一小時,對于減肥的女性很有意義。

跳繩

相對于跑步,跳繩作為一個快速的運動,減脂效果要更好。每天堅持快速跳繩15分鐘,既能鍛煉身體的協調性還有不錯的燃脂效果。

(圖片源自網絡侵刪)


本文轉載自網絡,版權歸原作者所有,如侵犯您的權益請聯系wyl860211@qq.com,我們將第一時間刪除。

最新資訊

熱門新聞

猜你喜歡

中文字字幕在线中文乱码2019