【中醫健康】脾氣平順

人體的脾胃之氣對應天地之間主協調的“土德”。人體能夠脾氣平順，猶如大地承載萬物，各得其所，安穩有序。

脾胃平順的人，能表現出氣質安定，性情包容，有大局觀，身體生長結實，遇事能夠保持堅定沉著。

脾胃之氣在時令方面對應濕（脾統津液），在品類方面對應土，而在身體部位上主管我們的口腹、腸胃以及肌肉。脾氣喜甘，適當食甘有助于調和脾胃，但這指的是食物的本味，并非越甜越好。脾氣在五果之中對應棗。脾氣不喜過飽過饑以及受風。

脾氣不足的人，運化（體內物質的運載、搬運功能）虛弱，體格華而不實，性情飄忽，活動時容易磕碰受傷，有產生受風受寒，腹部阻塞、腹瀉一類的病癥的傾向，情緒上容易莫名煩躁發脾氣。

反之，如果脾氣過盛，則氣血過度積聚，內部過分充實，缺乏柔潤、變通。這樣雖然可能顯得強壯豐滿，但易出現四肢沉重，腸胃脹滿的疾病，情緒也容易困乏、震驚和崩潰。

由此自我觀察，脾胃之氣的調理在于多少有度，為長久計。

（素材來源于網絡）

金龍辟谷“五一”期間特價優惠

第 893 篇 金龍辟谷600天的綻放成長 崔玉潔

金龍辟谷49天至1年全球招生

金龍辟谷奉獻愛心 支援河南災區人民

金龍辟谷為當地殘疾人、五保戶送溫暖

什么是辟谷？為什么要辟谷？

孔子的思想與十條臘肉