4種水果,見了盡量“繞彎”走,或對健康無益,有你愛吃的嗎?

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　4種水果，見了盡量“繞彎”走，或對健康無益，有你愛吃的嗎？

　　一、沒有熟透的香蕉

　　香蕉是生活中常吃的水果，熟透了的香蕉，吃起來甜甜糯糯，口感非常好，熟透的香蕉對于便秘、胃潰瘍等癥狀，都有不錯的改善作用。

　　但是我們買香蕉的時，會發現有些香蕉看起來發綠，而且皮特別硬，剝開香蕉吃的時候還有一種澀澀的感覺比較硬，這種香蕉是沒有熟透的。

　　為了運輸方便，香蕉沒有熟的時候就被摘下來送往全國各地，很多商販拿的香蕉，一開始都是比較綠，這樣存放時間比較久。

產生一種鞣酸物質含量非常高，吃進人體之后會抑制胃腸液的分泌，影響腸胃蠕動，導致便秘的癥狀發生，不利于健康。

　　

　　二、顏值過高的水果

　　有的水果看起來和化過妝的姑娘一樣，普通人一年都能分辨出來，這種水果擁有超高的顏值，超高的價格受到了一部分人群的青睞。

　　不管是送禮還是看病人以及其他原因，這種高顏值的水果更加讓人賞心悅目，還能顯示出一種重視感，但是這樣的水果并不利于健康。

　　有些黑心商販給水果打上工業蠟，這種蠟本身就不能用于食品工業蠟中含有對人體有害的鉛、汞等有害物質，如果帶皮食用對健康沒有好處。

　　

　　三、腐爛的水果

　　年輕人的健康觀念越來越強烈，不吃剩菜剩飯，不吃腐爛的水果，因為這些腐爛的食物都含有大量的有害物質，對健康非常不利。

　　但是對于中老年人群一直抱著節儉的心態，對于發霉或者是腐爛的食物都舍不得丟掉，把爛的部分削掉，剩余的還可以繼續吃，但是這樣的習慣很可能是一種傷害健康的行為。

　　專家指出腐爛的水果最好丟掉，不要過多吃，因為水果從它腐爛的那一刻開始，各種微生物就大量繁殖，我們肉眼觀察最明顯莫過于霉菌。

　　腐爛的水果，即使你把腐爛的部分削掉，其他部分也已經受到了霉菌的污染，只是肉眼根本看不到，節約本是一種美德，但是和自己的健康相比，這樣的節約不值當。

　　

　　四、檳榔

　　不知從何時起檳榔成了和口香糖一樣的快消品，尤其是男性對于檳榔的喜歡更為突出，經常發現有些男性朋友會咀嚼檳榔，開車時也會習慣性咀嚼檳榔。

　　甚至有些人每天咀嚼幾顆檳榔才會覺得特別舒服，但是咀嚼檳榔并不是一種健康的行為，甚至咀嚼檳榔弊大于利。

　　首先檳榔的質地非常堅硬，會對牙齦造成損害，可能會發生牙齦炎，因為檳榔顏色比較深，長時間吃就會導致牙齒變黑。推薦：祛濕更厲害的不是薏米，而是它！健脾抗衰老，每天都能吃！

　　檳榔中的汁液，長時間存在于口腔，容易形成結石，無論從哪方面講口腔是檳榔危害最嚴重的部位，甚至有很多人會導致臉型變丑，也會增加患口腔癌的風險。

　　

　　以上這4類水果對健康沒有任何好處，希望大家一定要認真分辨，不要拿健康開玩笑，除此之外，在日常生活中也要養成好習慣。

　　以上這些食物并不會，因為你偶爾吃一次就傷害健康，但是如果長期大量吃，難免就會導致健康受損，希望您能控制好攝入量。

　　吃了以上這些食物之后，也要及時為身體補充水分，加強體育鍛煉，促進人體的新陳代謝，將有害物質順利排出體外，減輕對人體的刺激。

　　

　　水果本是一種有營養的食物，但是不正確的食用方法，或者是吃不利于健康的水果，都會增加病變的風險，希望大家一定要認真對待，不要貪圖小便宜，更不要盲目跟風，不要拿自己的健康開玩笑。

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