養生就像種地,土壤透氣性與中醫脾土的運化功能

土壤需要透氣性，氣才能升降出入。

古代并不需要像現代科學一樣，

把樹的基因都搞清楚。

只要知道，

植物在什么環境下能長的好，

培植好環境，

植物自然就會長的好。

看到一個研究土壤透氣性的視頻。

中醫也是同樣的道理，

人體肌肉、組織也是有空隙的（經絡穴位），

經絡不是血管，穴位是普通空隙空腔，古籍的一堆證據

中醫比喻為脾土，脾在四肢主肉。

當土壤水太多不透氣、濕氣重，感覺身體沉重無力。

不同季節時間，氣壓不同，

氣的灌注強度不同，

產生【升降出入】。

五行的具體氣壓、血壓指標

如果氣堵住，產生氣逆、氣郁、膿。

黃帝內經：

岐伯曰：肉之大會為谷，肉之小會為溪，肉分之間，溪谷之會。以行榮衛，以會大氣。邪盛氣壅，脈熱肉敗，榮衛不行，必將為膿

一種調理的辦法就是導引術。

通過呼吸、壓力的改變，來推動氣血狀態的改變。

健身理論的氧與中醫導引的氣