健康零食,吃的是放心

按摩椅品牌排行日期:2022-04-25 23:36

追劇、看球賽、聚會、休息日的時候,很多人都喜歡吃點零食來放松,但是爸媽總是告訴我們,零食吃多對身體不好,要少吃。也確實是這樣一個道理,尤其是如今很多零食添加了很的添加劑,并且口味也是偏咸或者過于甜,所以零食確實要少吃。

但是讓我們不吃零食也是做不到的,因此我們可以選擇一些好吃但是又健康的零食,下面就給推薦這5種健康零食,遇見記得多囤點,真的好吃又營養。


桂花糕

推薦理由:純手工制作,健康好吃,實惠

桂花糕用精選糯米粉、糖、蜜桂花制作而成,富含蛋白質、維生素B1、維生素B2。具有補中益氣的功效


食療越光米稀

推薦理由:養胃,0糖0脂

江中食療主打的是改善胃腸道功能,他們的產品都是以食療為主,這個越光米稀就是其中一個養胃帶代餐的飲品。

配料用了蓮子,山藥,茯苓,芡實等中藥,健脾祛濕,養胃輕體,想喝飲料的時候就可以選它啦~


榴蓮干

推薦理由:不含任何添加劑,天然美味。

榴蓮大家都知道泰國貓山王好吃,但是有沒有人去了解他的功效呢,榴蓮含有多種氨基酸,其中的谷氨酸有助于促進新陳代謝,提高免疫力,榴蓮富含膳食纖維,對促進腸胃蠕動非常有效,起到了疏通腸道的作用




桂花堅果藕粉

推薦理由:健康,飽腹

去年跟人交換禮物的時候,我很幸運地拿到了這盒藕粉,對于之前從沒接觸過藕粉的我來說,這個口感和味道真的十分新鮮!

沖泡過程不復雜,我都是直接加熱水的,一邊加水一邊攪拌,很快就得到一杯稠稠的藕粉啦~




紅豆龜苓膏

推薦理由:降火,養生

天氣燥熱的時候,總覺得很容易上火,特別像現在大半只腳已經邁入了炎熱的夏天,就更需要降火的龜苓膏出場啦。

生和堂的龜苓膏沒有別家那么苦,這款還添加了顆顆飽滿的紅豆,可以說是款很適合女生的養生小零食啦。



遇見這5款“健康零食”,記得多囤點,好吃又營養

今天的零食推薦就到這里了,吃零食還能健康,你說這兩全其美的辦法,是不是很好呢,是否還有其他推薦呢,歡迎在評論區留言哦~

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