又一68歲名人近照曝光!坐輪椅且瘦到脫相:人生下半場,拼的是健康!

劃船器排名日期:2022-04-25 22:53

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問題:怎么才能每天都收到這種文章呢??


近日,一張洪金寶的近照在網絡上被瘋傳,只因為他的變化實在是太大了,68歲的他竟然“瘦到脫相”!


這張照片是譚詠麟在網上曬出與洪金寶等好友的聚餐照,照片中的他,面容消瘦,仿佛小了幾號,讓網友大呼不敢相認,對他的健康狀況表示擔憂。


說起洪金寶想必大家應該都再熟悉不過了吧,在我國武打電影的歷史上,洪金寶的地位可以說是非常高,就連鼎鼎大名的成龍大哥見了他都要叫聲大哥。



如果你看過洪金寶早期演過的電影的話,你會發現洪金寶年輕時很胖,由于體重超標,洪金寶在年輕的時候就落下了很多病根,而且膝蓋承受不住負荷,早早的就被迫放棄練武。


2017年的時候洪金寶還在膝蓋上做了手術,出行或者在家里的時候都只能坐在輪椅上。



已到耳順年紀、飽受病痛折磨的洪金寶,如今才深覺健康的重要,開始清淡飲食,積極減肥。


從譚詠麟在社交平臺上放出的照片就可以看得出來,如今68歲的他減肥已經成功,但是瘦得實在太明顯了,都瘦到脫相了。


蒙田說:“健康是自然能給我準備的最公平最珍貴的禮物”。


人生總是這樣,擁有時不覺珍貴,待到失去才追悔莫及。


想要讓一個人變慫、認命,生一場病就夠了。


羅京
生前:央視主持,名利雙收
遺言:愧對家庭,悔恨不已



羅京,央視主持人,這位26年陪我們吃晚飯的男人、中國播音主持“金話筒終身成就獎”的男人,卻突發惡病,年僅48歲!他在生命的盡頭,想到它——家庭,充滿悔恨。


北京衛視《檔案》節目中,曾曝光過羅京在去世前的一段遺言。他對妻子說:繼紅啊,我今后沒辦法再陪你去看大海了,兒子的家長會我也……


羅京去世后,他的妻子說:“這個家垮了。



看著晚年為了健康減肥到瘦脫相的洪金寶和去世的羅京,小編不禁想:人沒了健康,有再多的金錢和名利又有什么用呢?


無數個殘酷現實告訴我們,人生步入中老年,拼的都是健康!


然而,實際的是:我們平常人,沒有富可敵國的財富和人人畏懼的地位,如何保障自己的健康?小編給大家推薦一個字:



懶一點,家人更有“錢”


蜜蜂每天勤勞采蜜,但它的壽命只有:3~6個月

烏龜是出了名的雷打難動,但它的壽命卻高達:150年!


中老年人不要再像年輕時那樣,只顧著賺錢忙碌,卻忽視了健康。


記得《我不是藥神》中有一句經典臺詞:


4萬一瓶,我病了3年,吃了3年,為了買藥,房子沒了,家人也拖垮了......


中老年人要明白,你治病的錢,遠比透支身體去賺的錢,多得多。


別把前半生掙的錢,用來后半生養病。人到中老年,保證自己健康就是你對家庭、子女最大的財富貢獻。




懶一點,家人更放心!


鍛煉可以強身健體,但是中老年人鍛煉一定要“懶一點”。


懶一點的老人,往往不去做高強度的運動,而是選擇散步、慢跑、打太極拳。


如果天氣不好或者身體不適,也不會硬撐著鍛煉,要讓自己偷個懶,做什么事量力而行。


因為,到了我們這個年紀,我們所有的運動都不只是為了自己,更是為了家庭。



懶一點,全家更健康!


中老年人愛養生,而養生的目的只有一個——健康!而健康的目的,是為了能讓自己有更多時間陪伴子女,讓自己不給老伴子女增加負擔。只有健康,才能保護好所有我們愛的,和愛我們的人。


所以,在養生的時候,也別忘了懶一點,這樣更長壽。


口味不對,懶得多吃

老年人適宜口味清淡,要少葷多素,要少鹽多醋,要營養豐富。


要少吃刺激性強的食物,拒吃不衛生的食物,謹記病從口入。




腳踏實地,懶得快走

老年人骨骼老化,已不適應走的很快。


出門時,我們要步步腳踏實地,走的穩健,防止跌倒摔傷,損害骨骼。





謠言非語,懶得生氣

如果有人嘲笑你、挖苦你、歧視你,不要在意,不要生氣。生氣不是懲罰別人,而是懲罰自己,氣出病來只能自己受苦。




希望看過此文的你,能夠及時明白此道理,不要等到無法回頭時,再去悔恨。





說的很有道理!小編建議大家收藏記住,并轉發給自己的朋友們,讓我們身邊人都健健康康的!

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