“營養+運動”和亞健康Say Goodbye

我是唐鳳華，來自吉林長春，今年54歲，現已退休，今天和大家分享一個“營養+運動”改善亞健康狀態，成功解決女性更年期困擾的故事~

先給你看張照片，你能想象這是一個人嗎？

我的家人都有糖尿病、心臟病等亞健康問題，退休后，自己也面臨著更年期的各項困擾，焦慮、易怒、皮膚暗沉。后經同學推薦吃上了營養早餐，現在已經吃了四年多了，如今家人除了用胰島素外，其他的藥不吃了，有點小感冒，不舒服就吃幾片VC，我也擺脫了更年期的困擾。

去年又綁定營養早餐長客會，這樣吃起來更省錢經濟實惠！再配上營養早餐，省時省力好吃又營養！

疫情期間，我還參加了安利大健康書友會公益群，通過學習賦能自己。

同時我還參加了“28天空中享瘦燃脂課堂”結合運動徹底解決亞健康問題。

 都說時光清淺，容顏易老，但我卻用10年的時間，讓自己越活越年輕，越活越精彩！

現在的我自信滿滿，有一種煥然新生的感覺，我慶幸自己走在了大健康的道路上，通過努力讓自己和家人越來越健康，越來越幸福。