2022年吉林跑團征文(揣雪冰)--跑步那些事兒

健身車排名日期:2022-04-25 09:21


曾在《小林漫畫》中看到過這樣一句話--“男人愛健身多數是因為怕死,女人愛健身多數是因為怕丑”,親愛的兄弟姐妹們,你們愛跑步是因為什么呢?

緣起跑步

本人揣雪冰,1979年出生,身高180cm,體重58kg,跑步愛好者一枚。2019年5月23日,因上初二的女兒要進行800m體育測試,陪她到輕校去練一練,自那天起,便愛上了跑步后大汗淋漓的暢快感。

吉林跑團首屆半程馬拉松男女混合接力賽

超馬拜師

2019年10月27日,為迎接瘋神從上?;丶?,瘋神、尹哥、馬哥和我“四大金剛”相約跑個50km超馬來慶祝。我們當天04:00相約在紫光苑門前集合,也許是太興奮了,自認心理素質不錯的我前半夜居然失眠了。10月末的天氣秋高氣爽,清晨,剛出單元門還透著一絲絲涼意。到集合地后,我們就按照6分配速開始了超馬之旅,一路上三位大神和我分享了很多跑步常識,不知不覺就跑完了一半路程。跑著跑著,瘋神和馬哥居然提速了,而我和尹哥依舊按照既定配速跑著,盡管如此,在折返回烏喇大約35km時,我還是撞墻了,小腿肚的酸脹感使我不得不把配速一降再降,我也第一次切身感受到了耐力的重要性,感謝尹哥一直陪著我完成余下的路程。跑完后10:00多了,大家在防洪紀念碑集合,聽馬哥說瘋神最后幾公里還沖刺呢,配速3分47秒,真是仰視的存在呀,通過這次聚跑,我順利拜了瘋神為師。跑后第二天,腿部的酸脹感更加強烈,上下班都得小步挪著走,現在回想起來,那時的我接觸跑步雖然五個月了,可累計跑量才750km,只完成過三次半程,這樣的跑量就敢跑超馬,真是不知者無畏呀!

慶瘋神回吉,跑五十超馬

越野失溫

由于跑步時間短和近幾年疫情原因,我沒有參加過一次正式馬拉松比賽,出于對比賽的渴望,2021年5月15日,我報名參加了萬科松花湖山地越野賽。俗話說:不聽老人言,吃虧在眼前。賽前德利哥讓我多帶點兒補給,而我由于對越野賽認識不夠,沒有相應比賽經驗,只拿了一瓶330ml的礦泉水便出發了。初春的吉林總是小雨濛濛,比賽當天也不例外,剛起跑的我格外興奮,山間一路泥濘,到達CP1打卡點時,排名第十,看著補給點的食物,我居然只拿了1/3根香蕉就又踏上了征程??粗懊娴诰诺臇|北虎劉哥,背個越野背包,鼓鼓囊囊的,我還在笑他——東西多沉呀,影響成績。而我也把手中唯一的一瓶水給扔了?。?!直到15km在登絕望坡時,我繼超馬后又一次撞墻了,而這一次卻是因為補給??粗粋€個擦肩而過的選手,我卻怎么也邁不開步,直到鄭陽和李文琪的出現,感謝他倆主動贈我補給,讓我能夠繼續向終點爬行。哪知上了絕望坡后,一陣刺骨的寒風伴隨著大霧迎面而來,我渾身打著寒顫,只感覺腦門發涼、全身發抖。在原地緩了緩,不服輸的勁兒促使我繼續前行,到達CP2打卡點后,工作人員說下山大概2km就到了,我拖著疲憊的身體完成了比賽,感謝樂樂在終點幫我泡面,到車里剛一坐下,我的雙腿就抽筋了。過了一周后,我才知道那天的狀況叫“失溫”!

萬科松花湖山地越野賽

跑步感悟

堅持跑步近三年了,累計跑了6300km,跑的不多,但傾聽了身體的反饋,科學、合理運動才是王道。跑步帶給我快樂,讓我更加自律,我也深愛著跑步?,F在的我對于跑步更似愛情,轟轟烈烈、熱血澎湃;也許以后會趨近于親情,細水長流,不可割舍。

我喜歡跑步時欣賞沿途的風景,也喜歡跑步時放空自己的狀態,更喜歡跑步時一路向前的精神!

初春的微風,酷夏的陽光,深秋的落葉,寒冬的冰雪,愿往后余生,在奔跑中與你們相遇?。?!


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